직장인 번아웃 증후군 – 퇴사 전 반드시 챙겨야 할 실업급여 요건

번아웃 퇴사후 실업급여

매일 아침 눈을 뜨는 게 고통스럽고, 출근길 지하철에서 숨이 턱 막히는 경험, 해보신 적 있나요?   “이대로 가다간 정말 내가 무너질 것 같다”는 생각에 퇴사를 결심하지만, 당장 끊길 월급 생각에 사직서를 썼다 지웠다를 반복하는 게 우리 직장인들의 현실입니다. 특히 번아웃 증후군(소진 증후군)이나 우울증으로 인한 퇴사는 겉으로 상처가 보이지 않아 더더욱 망설여지죠.   많은 분들이 “내가 … 더 읽기

건설근로자 퇴직공제금 적립일수 누락? ‘이것’ 안 하면 돈 날립니다

건설근로자 퇴직공제금 앱으로 확인

새벽 공기를 마시며 현장으로 출근해서 온종일 땀 흘려 일하는 건설 근로자 여러분, 정말 고생 많으십니다. 여러분의 땀방울은 건물을 올리는 것뿐만 아니라, 여러분의 미래를 위한 자산으로도 쌓여야 마땅합니다. 그런데 혹시, 내가 일한 날짜만큼 차곡차곡 쌓여야 할 돈이 증발하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?   바로 ‘건설근로자 퇴직공제금’ 이야기입니다. “나중에 알아서 주겠지” 하고 무심코 넘겼다가는 수십만 원에서 수백만 … 더 읽기

[육아휴직자 필독] 2025년 4대 보험료 폭탄 피하기 – 고용보험·건강보험 처리 절차와 꿀팁

육아휴직 4대보험

육아휴직을 앞두고 계신가요? 아이와 함께할 시간에 대한 설렘도 잠시, “월급도 안 나오는데 보험료는 어떻게 내지?”, “복직하면 건강보험료 폭탄을 맞는다던데 사실인가?” 하는 걱정이 앞서실 거예요. 당장 생활비 줄이는 것도 고민인데, 4대 보험까지 내야 한다면 정말 부담스럽잖아요.   저도 첫 아이 육아휴직 들어갈 때 이 부분이 제일 헷갈려서 국민연금공단이랑 건강보험공단에 전화를 몇 번이나 했는지 몰라요.   하지만 … 더 읽기

건설근로자 퇴직공제금 2배로 받는 비밀 – 50대 건설맨 필독! 일반 퇴직금과 ‘이것’만 비교하면 끝

건설근로자

지금 건설 현장에서 땀 흘리시는 50대 건설근로자 여러분, 혹시 이런 고민 해보셨나요? “내가 받은 건설근로자 퇴직공제금이 혹시 회사에서 따로 받아야 할 일반 퇴직금을 대신하는 건 아닐까?” 😥 이 두 가지가 헷갈려서 소중한 노후 자금을 놓치고 계신 분들이 정말 많아요.   특히 은퇴가 가까워진 50대 분들에게는 이 자금이 곧 노후의 든든한 버팀목이 되죠. 솔직히 말해서, 이 … 더 읽기

건설근로자 퇴직공제금 지급 조건 – 252일 미만이라도 100% 받는 유일한 방법 (50대 필수 확인)

건설근로자 퇴직공제금

혹시 여러분은 건설 현장에서 땀 흘려 일한 소중한 노후 자금, 건설근로자 퇴직공제금에 대해서 “252일(1년)을 못 채우면 그동안 쌓은 돈을 모두 못 받게 되는 건 아닐까?” 하는 두려움을 가지고 계신가요? 😥   솔직히 말해서, 대부분의 일용직 근로자분들이 이 252일 적립일수 부족 문제 때문에 걱정이 많으실 거예요. 하지만 걱정 마세요! 2025년 최신 정보를 바탕으로, 적립일수를 다 채우지 … 더 읽기