직장인 번아웃 증후군 – 퇴사 전 반드시 챙겨야 할 실업급여 요건

번아웃 퇴사후 실업급여

매일 아침 눈을 뜨는 게 고통스럽고, 출근길 지하철에서 숨이 턱 막히는 경험, 해보신 적 있나요?   “이대로 가다간 정말 내가 무너질 것 같다”는 생각에 퇴사를 결심하지만, 당장 끊길 월급 생각에 사직서를 썼다 지웠다를 반복하는 게 우리 직장인들의 현실입니다. 특히 번아웃 증후군(소진 증후군)이나 우울증으로 인한 퇴사는 겉으로 상처가 보이지 않아 더더욱 망설여지죠.   많은 분들이 “내가 … 더 읽기

건설근로자 퇴직공제금 적립일수 누락? ‘이것’ 안 하면 돈 날립니다

건설근로자 퇴직공제금 앱으로 확인

새벽 공기를 마시며 현장으로 출근해서 온종일 땀 흘려 일하는 건설 근로자 여러분, 정말 고생 많으십니다. 여러분의 땀방울은 건물을 올리는 것뿐만 아니라, 여러분의 미래를 위한 자산으로도 쌓여야 마땅합니다. 그런데 혹시, 내가 일한 날짜만큼 차곡차곡 쌓여야 할 돈이 증발하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?   바로 ‘건설근로자 퇴직공제금’ 이야기입니다. “나중에 알아서 주겠지” 하고 무심코 넘겼다가는 수십만 원에서 수백만 … 더 읽기

[육아휴직자 필독] 2025년 4대 보험료 폭탄 피하기 – 고용보험·건강보험 처리 절차와 꿀팁

육아휴직 4대보험

육아휴직을 앞두고 계신가요? 아이와 함께할 시간에 대한 설렘도 잠시, “월급도 안 나오는데 보험료는 어떻게 내지?”, “복직하면 건강보험료 폭탄을 맞는다던데 사실인가?” 하는 걱정이 앞서실 거예요. 당장 생활비 줄이는 것도 고민인데, 4대 보험까지 내야 한다면 정말 부담스럽잖아요.   저도 첫 아이 육아휴직 들어갈 때 이 부분이 제일 헷갈려서 국민연금공단이랑 건강보험공단에 전화를 몇 번이나 했는지 몰라요.   하지만 … 더 읽기

근로장려금 반기 신청 vs 5월 정기 신청, 아르바이트생에게 ‘가장 유리한’ 지급 시기는 언제인가?

근로장려금 반기 신청과 정기 신청 비교

열심히 일하는 아르바이트생 여러분! 근로장려금 신청 시즌마다 “반기 신청이 빠르다던데?”, “아니야, 5월 정기 신청이 정산 때문에 안전해!”라며 고민하고 계시죠? 😥 소득이 불규칙한 아르바이트생에게는 이 근로장려금 지급 시기 선택이 현금 흐름에 엄청나게 중요합니다.   특히 2025년 근로장려금은 반기 신청 시 ‘빠른 지급’이라는 큰 장점이 있지만, 이면에 ‘장려금 환수’라는 무서운 위험이 도사리고 있어 신중한 선택이 필요합니다. 💡 … 더 읽기

건설근로자 퇴직공제금 2배로 받는 비밀 – 50대 건설맨 필독! 일반 퇴직금과 ‘이것’만 비교하면 끝

건설근로자

지금 건설 현장에서 땀 흘리시는 50대 건설근로자 여러분, 혹시 이런 고민 해보셨나요? “내가 받은 건설근로자 퇴직공제금이 혹시 회사에서 따로 받아야 할 일반 퇴직금을 대신하는 건 아닐까?” 😥 이 두 가지가 헷갈려서 소중한 노후 자금을 놓치고 계신 분들이 정말 많아요.   특히 은퇴가 가까워진 50대 분들에게는 이 자금이 곧 노후의 든든한 버팀목이 되죠. 솔직히 말해서, 이 … 더 읽기