여주즙, 공복에 먹으면 안 되는 이유? 하루 권장량과 최적의 복용 시간

여주와 여주즙2

건강에 관심이 많으신 분이라면 한 번쯤 여주즙에 대해 들어보셨을 거예요. ‘천연 인슐린’이라고 불릴 만큼 혈당 관리에 좋다고 알려져 있어서 많은 분들이 찾고 있죠. 그런데, 막상 여주즙을 먹으려고 하니 “공복에 먹어도 될까?”, “언제 먹는 게 가장 좋을까?” 하고 고민이 되실 텐데요.     잘못 먹었다가 오히려 몸에 해가 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 여주즙 공복 … 더 읽기

구글 애즈 광고 대행사 비용, 바가지 쓰지 않는 7가지 방법 (실제 견적서 비교 분석)

구글 애즈 대행사

사업을 시작하거나 마케팅 담당자가 되면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 게 있죠. ‘혼자서 구글 애즈를 운영할까, 아니면 전문 대행사에 맡길까?’ 저도 마찬가지였어요. 처음에는 혼자서 해보다가 도저히 안 되겠어서 구글 애즈 광고 대행사를 찾았는데, 세상에! 업체마다 견적도, 수수료 기준도 천차만별이더라고요.   솔직히 ‘바가지 쓰는 거 아닐까?’ 하는 걱정이 제일 컸습니다. 광고비는 광고비대로 나가는데, 대행 수수료까지 비싸면 … 더 읽기

음식물처리기 고장, A/S 부르면 얼마? 보증 기간별 비용 폭탄 피하는 법

음식물처리기 고장2

음식물처리기, 정말 편하게 잘 쓰고 있었는데 갑자기 ‘윙~’ 소리만 나고 작동이 멈춘다면? 아니면 퀴퀴한 냄새가 나면서 분해가 제대로 안 된다면? 저는 이런 경험을 직접 해보고는 정말 당황스러웠어요. 고치려고 A/S를 불렀는데 생각지도 못한 수리비 폭탄을 맞을까 봐 불안했죠. 음식물처리기는 고가 가전제품이다 보니, 구매할 때 초기 비용만 생각하기 쉽잖아요? 하지만 음식물처리기 고장이 났을 때의 수리 비용과 A/S … 더 읽기

광천, 강경, 소래포구 – ‘산지별’ 새우젓 맛의 차이는?

강경 세우젓

“어디서 사야 제일 맛있을까?” 새우젓을 사려고 할 때 가장 먼저 떠오르는 질문이죠. 새우젓 하면 보통 ‘육젓’, ‘오젓’, ‘추젓’처럼 잡는 시기에 따라 구분하곤 하는데요. 그런데 그거 아세요? 새우젓은 어디서 숙성되느냐에 따라 맛과 풍미가 완전히 달라진답니다. 특히 광천, 강경, 소래포구는 우리나라 3대 새우젓 산지로 유명한데요.     이름은 들어봤지만, 각각 어떤 특징이 있는지, 내 입맛에는 어떤 새우젓이 … 더 읽기

비급여 도수치료 자주 받는다면? 4세대 실손 전환하면 무조건 후회하는 이유

도수치료

최근 실손보험료가 너무 올라서 고민이 많으셨죠? 특히 1, 2세대 실손 가입자분들은 매년 폭등하는 보험료 때문에 “차라리 4세대로 갈아탈까?” 하는 생각을 한두 번 해본 게 아닐 거예요. 저렴하다는 소리에 혹해서 무작정 전환을 고려하는 분들이 많거든요. 😥     하지만 만약 비급여 도수치료나 비급여 주사, MRI 같은 진료를 자주 받는 분이라면 잠깐 멈춰야 합니다. 무턱대고 4세대 실손으로 … 더 읽기